こんにちは！
「最近頭痛が続いているけど、肩こりもひどくて…」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、肩こりと頭痛には深い関係があります。

長時間のデスクワークやスマホの使用により、首や肩まわりの筋肉が緊張すると、血流が悪化します。その結果、酸素や栄養が脳に届きにくくなり、緊張型頭痛が引き起こされることがあるのです。

特に、後頭部からこめかみにかけてズーンと重い痛みがある場合、肩や首の筋肉のコリが原因となっていることが多いです。こうしたケースでは、頭痛薬よりも根本原因となる筋緊張をほぐすことが改善の近道。

頭痛と肩こり、どちらか一方だけでなく、両方をケアすることで、快適な日常を取り戻しましょう。気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。

金森整体院
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