こんにちは！
なんとなく頭が重い、肩がガチガチにこっている…。そんな状態が続いている方は、自律神経のバランスが乱れているかもしれません。

自律神経は、体を緊張させる「交感神経」とリラックスさせる「副交感神経」のバランスで成り立っています。ストレスや睡眠不足、気温差などの影響でこのバランスが乱れると、筋肉がこわばり、血流が悪化しやすくなります。その結果、肩こりや頭痛といった不調が現れるのです。

特に、慢性的な肩こりからくる頭痛は、薬で一時的に和らげても根本解決にはなりません。整体では、筋肉の緊張をほぐしつつ、背骨や骨盤の歪みを整えることで、自律神経の働きをサポートできます。

当院では、一人ひとりの生活習慣や体の状態に合わせたケアを行い、頭痛や肩こりの根本改善を目指しています。不調のサインを見逃さず、早めの対処で快適な毎日を過ごしましょう。

金森整体院
〈営業時間〉
月・火・木・金：9:00～12:00、15:00～20:00
水・土：9:00～12:00、13:00～18:00

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