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気になる膝の違和感…放置するとどうなる?

気になる膝の違和感…放置するとどうなる?

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こんにちは!
「なんとなく膝が痛い」「歩き始めに違和感がある」そんな症状を放置していませんか?膝の軽い痛みや違和感は、一時的なものだからと様子を見る方も多いですが、実は 早めのケアが大切 です。今回は、膝痛を放置するリスクと、整体でできる対策についてお話しします。

膝の違和感を放置するとどうなる?
膝の痛みや違和感は、 初期段階でケアすれば悪化を防げる ことが多いですが、放置すると次のような症状に進行することがあります。

✅ 歩行時の痛みが強くなる
違和感が続くと、炎症が悪化し、立ち上がるだけでも痛みを感じるようになります。

✅ 関節の動きが悪くなる
膝の痛みをかばうことで、関節の可動域が狭くなり、スムーズな動作がしづらくなります。

✅ O脚・X脚が進行する
姿勢のバランスが崩れると、膝関節に余計な負担がかかり、変形が進んでしまうことも。

✅ 慢性的な痛みに変わる
一時的な痛みだと思っていたものが、長期化する可能性もあります。

整体で早めのケアを!
整体では、膝の痛みや違和感の 根本原因にアプローチ し、悪化を防ぐサポートを行います。

🔹 骨盤や姿勢の調整
膝に負担がかかりにくいバランスへ導きます。

🔹 膝周りの筋肉のケア
硬くなった筋肉をほぐし、血流を促進することで痛みを軽減します。

🔹 膝に優しい動作のアドバイス
膝に負担をかけない歩き方・立ち方を指導し、日常生活から負担を減らします。

膝の痛みや違和感は、「まだ大丈夫」と思っているうちに悪化することが多いものです。 少しでも気になったら、早めにケアを始めることが大切!

当院では、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。「最近、膝が気になる」「違和感が続いている」という方は、ぜひお気軽にご相談ください!

 

金森整体院
〈営業時間〉
月・火・木・金:9:00~12:00、15:00~20:00
水・土:9:00~12:00、13:00~18:00
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著者 Writer

著者画像
金森 淳
出身:茨城県取手市
生年月日:1986年2月27日
血液型:AB型
趣味:映画鑑賞、動画鑑賞、漫画、アロマテラピー、スポーツ
所有資格:柔道整復師免許
ご来院されるお客さまへ一言:
ケガと身体のトータルケアが当院で出来ることとなりますのでお任せください。
また、オーダーメイド施術などで特に強めの施術が必要な場合にはご希望ください。

金森接骨院

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〒331-0804
埼玉県さいたま市北区土呂町1丁目18-10
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