こんにちは！
あなたの背中は「平背（へいはい）」になっていませんか？普段の姿勢を意識せずに生活していると、背中の自然なカーブが失われてしまうことがあります。これを放置すると、体に大きな負担をかけることになり、長期的な健康リスクに繋がります。

平背は、一見、背中がまっすぐで姿勢が良さそうに見えることがありますが、実際は深刻な問題を引き起こす可能性があります。例えば、背中のカーブがなくなると、体全体のバランスが崩れ、首や腰に余計な負担がかかります。その結果、肩こりや腰痛、頭痛などの慢性的な痛みが現れやすくなります。また、関節や筋肉の動きが制限されるため、疲労感や運動のパフォーマンス低下にもつながることがあります。

特に、デスクワークが多い方や長時間同じ姿勢を続ける方は要注意です。平背を放置すると、痛みが慢性化し、日常生活にも支障をきたすことがあります。早めに正しい姿勢を取り戻すためには、姿勢の改善が欠かせません。姿勢をサポートするエクササイズや、整体による調整が効果的です。

当院では、平背の改善に特化した施術を提供しています。あなたの姿勢や体の状態に合わせた個別プランで、健康な体を取り戻すお手伝いをいたします。平背が気になる方や、肩や腰に違和感を感じる方は、ぜひお気軽にご相談ください。体の根本から改善することで、より快適な日常を手に入れましょう。

金森整体院
〈営業時間〉
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